颠覆常识基因对寿命的影响不足7,平时
在人们的潜意识当中，总觉得长寿具有一定的家族遗传倾向，但是最新的研究却发现，遗传对人体寿命的影响不足7%，很多人对于这样的说法难以置信。
年11月《遗传学》杂志发表了一项超大规模的有关寿命的研究。研究人员分析4亿人的资料得出，基因对寿命的影响比重或许不足7%，生活方式才起主导作用。
01颠覆常识！基因对寿命的影响不足7%，平时生活方式才起主导作用
绝大多数的人最终都会离开这个世界，而这些人群当中，绝大多数都是因为疾病导致，尤其是50岁左右，有的人出现了心脑血管疾病，有的人出现了癌症，但是有的人却是70多岁出现了这些疾病，之所以会有这样的结果，就是跟我们的生活习惯密切相关。
关于抽烟这件事情，应该算是一个很好的例子，对于一个经常抽烟的人和普通人相对比，它的寿命将会缩短很多，而且吸烟会导致它增加心血管疾病的风险和癌症，保守估计平均寿命会减少10年。
抽烟的人往往会经常喝酒，大量饮酒必然会影响肝脏健康，甚至会导致肝硬化、肝癌及高血压、心脑血管疾病等等，酗酒也会缩短我们的寿命。比如我们长时间久坐不运动，那么死亡的风险就会增加一倍，长时间熬夜没有充足的睡眠，死亡风险又会增加，包括一些体重超标，这些情况都会危及人体寿命。
各方面原因，一些不好的生活习惯和不健康的生活心态，都会影响人体的寿命，所以我们要远离一些不健康的生活方式，这样才可以远离疾病，人体才可以保持正常的寿命。
02为什么夫妻寿命相关度较高？
“门当户对”有科学依据
老人在给子女安排婚姻的时候，大部分都比较倾向于门当户对，所以我们在选择配偶的时候，通常会选择和自己各方面更为想相像的人，寿命方面也是如此。
科学研究发现，人类在选择配偶的时候，会着重教育背景，财富，医疗保障服务水平这一些方面，这些条件叠加在一起，通常更倾向于“门当户对”。这可不是什么封建思想，是具有一定哲学道理的，而且具有科学支撑。
互相的情绪影响
或许我们只知道病毒会传染，那么你知道爱和幸福感也会传染吗？澳大利亚曾经做过一项研究，一对夫妻在一起生活时间越长，他们的幸福感也会相互通，彼此传染。
如果夫妻一方觉得幸福感高的话，那么另一方必然也会持有相同的看法，相反如果一个人长时间情绪不太好，那么另一半的心情也不会好到那里，所以已婚者，珍爱自己的配偶也是有助于延年益寿的。
养成好习惯，夫妻一起长寿！
跟自己的另一半一起健康饮食规律，运动保持好的生活习惯，而不是依靠长辈的长寿基因，这是目前为止研究人员对人类的建议。
夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事，处理这些小事，不妨糊涂一点，不必非要争个高低上下，你对我错。男人跟女人在认知思维，情感和行为方式上都有着明显的差异，而且语言表达而且有明显的不同，遇到一些事情的时候不要想当然，一定要坦诚交流，这样更有利于夫妻一起长寿。#健康科普行#
