乙肝患者最怕的肝硬化和腹水,应该如何避免

肝硬化大多是由乙肝、酒精肝以及其他慢性肝病发展而来的，肝脏会受到一定损伤，需要及时治疗，否则病情会变得更加严重。肝损伤会经过肝纤维化，再到肝硬化的过程，其实肝损伤到肝硬化只是个分岔路口，只要做好预防措施，就能够很好地避免肝硬化和腹水发生。

一

戒酒

酒对乙肝患者有着非常大的危害，酒精是通过我们的肝脏进行代谢的，无论度数高低，在进入人体后都会加重肝脏负担，加重病情，会加速发展成肝硬化和肝癌。因为乙肝患者本身就肝功能下降，酒精残留的乙醇肝脏不能完全分解，就会对肝脏造成二次伤害，让本来维持好的病情功亏一篑。

二

优质高蛋白饮食

乙肝患者在若白蛋白下降到30g/L或以下，身体就会出现水肿或腹水的情况，因此需要用白蛋白配合利尿药物进行治疗来维持白蛋白的水平，也是避免腹水的关键点。在饮食方面，乙肝患者应低脂高蛋白饮食，以高蛋白易消化食物为主，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等可以多吃一点。

三

不要过度劳累

过度体力劳动和脑力劳动不利于病情的恢复，还会加重肝脏损伤，乙肝患者在治疗过程中，要避免过度劳累，多休息，不要熬夜，熬夜对肝脏也会造成一定损伤。乙肝患者可以进行适当锻炼，这有助于病情恢复。

四

保肝“偏方”信不得

乙肝患者要多注意保护肝脏，因为大多数药物、酒精等都是经过肝脏进行代谢解毒的，所以有的药物和酒精经过肝脏时，肝脏就会受到损伤，俗话说是药三分毒，乙肝患者不可轻信和乱用偏方，否则不仅起不到养肝护肝的效果，反而还会造成肝脏进一步损害。乙肝患者用药必须是在专业医生的正规指导下进行，并且不可随意停药或乱用药物。

四

腹水又是如何产生的呢？

在正常情况下人体腹部都会有少量的水，用于和血液当中的水分循环，当肝脏出现问题时，门静脉内血液的阻力增加，其中的血液会积累的越来越多从而出现扩张，壁管就会被涨的越来越薄，其中的水分就渗漏出来了，就引起了大量腹水的现象。

已经发生了乙肝肝硬化的患者，要积极配合医生治疗控制病情，避免出现腹水以及其他失代偿期临床症状发生。有些早期肝硬化患者也不要太悲观，肝硬化的早期通过科学有效治疗是可以逆转的，因此，患者们一定要严格遵从医嘱，按时用药，定期复查，才能让病情更好的恢复。

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