老年人肝硬化预防与调理方法

摘要：年龄的增大，使老年人身体的各种机制都有所下降，就成了各种疾病的宠儿。其中就有肝硬化，老年人通常肝硬化起病隐匿，病程发展缓慢，病情较轻微可潜伏3～5年或10年以上，少数因短期大片肝坏死，3～6个月便发展成肝硬化。

　　肝硬化是一种慢性疾病。通过原本感染的肝炎病毒，慢慢发生病变，是一个漫长的过程。对于老年人来说，主要表现为全身无力、食欲下降、腹水和各种并发症的症状。并发症表现有吐血便血、肝昏迷、各种感染、少尿、肾衰竭等。老年肝硬化更是以食欲差和腹胀、腹水为主。下面我们来　　老年人肝硬化20-50%无症状，可潜在存在。脾大可为唯一重要表现，肝大小不一，如肝失去代偿能力时，则出现肝功能异常，消瘦，乏力，低热，下肢浮肿，面色灰暗黑呈古铜色，消化力差，食后上腹不适，饱胀，进油脂多的食物恶心，腹泻，尿量减少，浮肿等营养不良。有的出现腹水，脾肿大明显，食道下段、胃道下段、胃的底部静脉曲张如蛇形，若碰破上述曲张静脉血管，可突然呕大血不止。

　　引起肝硬化的原因

　　(1)血吸虫病：我国南方农村，血吸虫病流行区常见，主要由于血吸虫孵沉积后，刺激肝脏内的血管区，使纤维化增生，或虫孵进入肝脏的门静脉，分支小血管，引起阻塞，造成门静脉高压肝硬化。

　　(2)胆汁瘀积：有药物、胆管性肝炎，使肝内胆汁瘀积持久存在，或因胆结石、寄生虫、肿瘤等压迫胆管，使胆汁排出受阻。高浓度胆汁，和胆色素对肝细胞有损害，使肝细胞坏死，最后形成肝硬化。

　　(3)酒精中毒：长期饮酒或酗酒的人，由于酒精对肝脏直接损害，加之长期饮酒后引起营养不良，降低肝脏对毒性物质的排毒能力，易形成肝硬化。此病在西方国家多见。

　　(4)循环障碍：老年人常患冠心病、肺心病、慢性心力衰竭，使肝脏长期充血、缺氧、坏死，最终演变肝硬化。

　　(5)肝脏老化：随着年龄增长，肝脏老化，肝脏重量逐渐减轻，70岁以下显著下降，肝体积缩小，外形呈波状不规则，由于肝实质细胞减少，肝储备能力低，故70-90岁老年人，可无其他原因而发生肝硬化。

　　(6)病毒性肝炎：虽老年人病毒性肝炎发病率低，但在年老前期，或青壮年时感染了肝炎，特别是乙型肝炎，到老年期可发展为肝硬化。

　　(7)药物中毒：老年人患多个系统疾病，长期服用多种药物机会多，可引起肝损害，造成肝硬化。

　　对于老年人来说，他们的抵抗力比较低，近几年老年人也一直是肝硬化的高发人群，那么，如何通过生活调理来促进食欲、减轻腹水和预防并发症？

　　生活饮食调理

　　①病情较轻无腹水者，宜适当减少活动，可参加部分工作，注意劳逸结合。病情较重有腹水者应以卧床休息为主。

　　②选择无刺激性和在胃肠道内产气少的食物。饮食应富于营养，易于消化吸收。一般以高热量，高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜。蛋白质较高的食物如鱼类、瘦肉、鸡蛋等都可以选择。脂肪含量不宜过多，但不必限制过严。有腹水时饮食宜少盐，腹水量多应适当限制饮水量。有发生肝昏迷倾向者应暂时限制蛋白质的摄入。