刮痧治疗脂肪肝常用穴位及耳鸣刮痧治疗取穴

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运动强度：脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率（脉搏）选择适当的运动量，以运动时脉搏为～次／分钟（以减去实际年龄），持续二三十分钟，运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。亦有人认为，运动量的大小以达到呼吸加快，微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。　　

运动实施的时间带和频率：根据研究，同样的运动项目和运动强度，下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20％的能量。因此，运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行；散步的最佳时间是晚饭后45分钟，此时热量消耗最大，减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3～5天较为合适，具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天，每天都进行运动也可以。

得了脂肪肝不要怕，服用丰源纳豆胶囊可以帮助排泄，防止脂肪再次堆积。另外纳豆菌还对减肥有很好的效果，是真正的健康减肥和绿色减肥。

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刮痧冶耳鸣

听宫：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

听会：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。

耳门：位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处。

太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

（3）刮拭顺序

先刮头部耳门、听宫、听会，再刮背部肝俞至肾俞，然后刮下肢内侧

三阴交，最后刮太溪。

（4）刮拭方法