冬季护肝
今年的诺贝尔生理学或医学奖授予哈维·詹姆斯·阿尔特（HarveyJ.Alter）、迈克尔·霍顿（MichaelHoughton）和查尔斯·赖斯（CharlesM.Rice）,以表彰他们在“发现丙型肝炎病毒”方面作出的杰出贡献！
您可知道，全球约有3.25亿人患有乙型和丙型病毒性肝炎，每年估计有万人因此失去生命，而在新冠肺炎大流行及防控常态化背景下，病毒性肝炎每天依然夺走数上千人的生命，然而仅有10%的乙肝患者和19%的丙肝患者了解自己的肝炎病情。
您可知道，不是所有的肝炎都具有传染性？还有一类胡吃海喝出来的肝炎，它在悄无声息中占据我国第一大类肝病的“宝座”，严重影响着国人的体质健康。
您可知道，目前您肝脏是否很健康？日常生活中又该如何管理好肝脏呢？
今天，带您一一道来！
1.什么是肝炎
肝炎是一个庞大笼统的概念，是指各种原因导致肝脏“发炎”了。引起肝炎的因素很多，从致病因素看，包括生物性、化学性和免疫性等；从疾病诊断上看，包括病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等。发现肝炎，一般依赖于肝生化检查，常用指标是谷丙转氨酶（ALT），若发现ALT高于正常值，需要高度警惕肝炎的发生，因为ALT升高常规上讲是肝细胞损伤后，ALT释放入血后间接性反映肝损伤也就是肝炎的情况。
肝炎危害大和肝脏本身特点有很大关系；肝脏的代偿能力很强，发生轻度损伤后可以自我恢复，过段时间继续损伤又可以恢复，而这种反复的损害和修复最后就可能发展为肝纤维化甚至是肝硬化。肝炎发病不是“特别急”的时候，人是没法觉察到的，医院就诊的时候，体检谷丙转氨酶（ALT）的数值都达到好几百却没有任何的感觉，这种情况就很危险。另外，肝炎本身感觉非特异，有时表现为乏力，常常会觉得是不是熬夜或者工作累了，所以就想当然地认为休息休息就好了，然而，实际上劳累可能也是肝炎的一种表现。因此，大家应该
