红枣真的可以预防肝硬化
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红枣真的可以预防肝硬化？
导读：众所周知，红枣自古以来就是我国五果之一中的骄子，我们不要看红枣只是小小的一个，但是却有很好的滋补作用，尤其是对于女性而言，对于益气养血，补气安神这些都是非常有效的。
红枣自古以来就是我国“五果”之一中的骄子，我们不要看红枣只是小小的一个，但是却有很好的滋补作用，尤其是对于女性而言，对于益气养血，补气安神这些都是非常有效的，下面就由医院肝病诊疗中心万历主任为大家来详解吃红枣是不是可以预防衰老以及预防肝硬化。
红枣真的可以预防肝硬化？吃红枣真的可以预防衰老吗?
答案当然是肯定的!因为红枣中含有丰富的蛋白质、维生素B、C、P及磷、钙、铁、脂肪、糖份、胡萝卜素等等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣中含有环磷酸腺苷，能增强肌力、扩张血管、增加心肌收缩力、消除疲劳、改善心肌营养，对于防治心血管疾病有良好作用。红枣还能够补虚益气、养血安神、健脾和胃等等，是脾胃虚弱、倦怠无力、气血不足、失眠等患者很好的保健品。同时对于急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好的疗效。
红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2个小时之后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量的清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
吃红枣可以补脾、养血、安神
晚饭之后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡之前喝汤吃枣，都能够加快入睡。用鲜红枣克，洗净去核取肉捣烂，加适量的水用温火煎，过滤取汁，混入克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可以防治失眠。
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