肝病患者缓则护理须知

很多来就诊的肝病患者问我日常生活应注意些什么，应该怎么护理。今天就从4点来和大家分析

1、平和心态很重要，

中医认为“怒伤肝”“思伤脾”，说明经常恼怒、发脾气、忧思损伤肝脏，影响消化功能，临床常见情绪不好的肝病患者病情容易反复发作，甚至有加重的趋势，多容易出现腹胀、纳差、失眠、肝区疼痛等症状。所以护理肝病患者的家属应该正确劝导患者，不是得了肝病就是世界末日了，“莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大惧”，采用战术上重视敌人，战略上藐视敌人的策略。

2、多多进行积极的语言疏导

让肝病患者在轻松的心态下生活。一个很重要的问题就是，肝病患者多容易发火，对于这种情况，家属在护理肝病患者的过程中，不能和患者硬碰硬，积极进行劝导，使其情绪平静。患者起居要尽量规律，每天定时睡觉、起床，不熬夜，一日三餐定时定量。嘱其讲究卫生，如勤洗手、勤洗澡、勤换衣。

3、注意劳逸适度

中医认为“卧则血归于肝”，近代医学认为行动时四肢血流增加，静卧时内脏血液供应较好。肝炎急性期的患者以卧床为主，慢性期病人应该劳逸结合。平时适量运动，有氧运动是提高机体免疫力，避免疾病发生和促进疾病康复的有效方法，要做到适量运动，循序渐进，持之以恒。

4、合理安排肝病患者饮食

饮食品种尽量多样化，膳食结构科学合理。饮食要有节制，中医学认为“饮食有节”“药补不如食补”。平时饮食宜高蛋白、高纤维、低糖、低脂饮食。而对于肝硬化失代偿期患者宜低蛋白饮食。肝病患者必须禁酒，酒精对肝脏的损害尤为严重，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，能直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。

患有急性或慢性活动期肝炎的患者，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。养成良好的生活习惯，多了解一些养肝护肝知识，切莫让今天的疏忽成为明天的遗憾。

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