肝脏有问题,头部先知道若头部出现4种变化

导语：如果肝脏出现了问题但没有及时接受治疗，那么就可能会导致肝脏病情加重，很容易出现肝硬化以及其他并发症。而且如果肝脏真的硬化，就目前的医疗技术而言，几乎没有痊愈的可能。因此，要观察一下自己的头部，看看头上是否出现了变化，及时防范肝脏疾病，生活中需要做到未雨绸缪。

肝脏有问题，头部先知道？若头部出现4种变化，或许该检查肝脏了

1、口腔异味重

很多人都以为嘴里有异味是因为口腔出了问题，只需要刷刷牙就可以解决。但肝脏和胃部出现问题，那么也会出现口臭的情况。而且如果口腔异味比较重的话，那么可能代表着肝脏受损比较严重，这是因为体内的尿素无法及时排出体外所导致的。发现自己出现这种问题之后，医院检查身体。

2、白发多

一般来说，年轻人的头发应该都是黑色的，但是如果耳朵后面突然出现了很多白发，那么就要重视了。因为排除遗传因素，这种问题很可能是由于肝脏受损导致的，例如肝脏循环出现障碍时，就可能会增生白发。

3、出现黑眼圈

一般只有熬夜、劳累过度或是作息不规律才可能会出现黑眼圈，这些都属于正常情况，改善作息或许就能有所好转。如果莫名其妙出现黑眼圈，那么可能是肝脏出现了问题，比如当肝脏受损之后，毒素无法排出，就会堆积在眼睛下方。

4、头发干枯

正常人的头发一般比较柔顺，除非喜欢熬夜，或者是不爱洗头、不爱保养头发，才可能会导致发质干枯。不过自己的发质本身比较好，忽然发现出现了干枯的情况，可能是肝脏发出的警告。当肝脏机能受到限制时，营养物质无法传递到头部的毛囊中，就可能引起这种情况。

想要呵护肝脏，日常可多做这2件事

1、改变生活习惯

生活中可以适当改变生活习惯，比如可以调整作息，每日睡够8个小时，不要过度劳累，坚持清淡饮食，少吃重油盐食物，不然的话可能会导致肝脏无法正常工作。此外，建议大家每天运动一会儿，长期坚持下来可以提高免疫力，有助于预防脂肪肝等肝脏疾病。

2、多喝水，在水中加入菊花、金银花等食材

当肝脏出现问题之后，身体会出现一系列变化，比如皮肤慢慢变黄、眼睛干涩等。此时需要多补充水分，因为水分进入人体之后会滋养各个器官，促进新陈代谢，加速血液流动，有助于增强免疫力。

在《本草纲目》中这样记载，用菊花、金银花、桂花、牛蒡根等食材放入水中熬制成茶饮用，有助于保养肝脏，部分药食同源原理如下：

决明子：清肝明目，开胃，提高食欲，防治心悸

甘草：清热解毒，排出肝脏毒素

枸杞：养肝护肾，活血去肿，增强免疫力

如果不喜欢自己动手制作，想要省时省力，那么可以选择下面这款成品菊花决明子茶包。它采用科学配比制作而成，而且方便携带，特别卫生，是养生的不二之选。

如果您有调理肝脏的想法，可通过下方↓↓↓图片获取这款养肝茶！

结语：如果想要保持身体健康，除了需要注意肝脏问题之外，还需要保持一颗积极向上的心，并且还要注意改善生活习惯，避免熬夜，多吃一些养肝护肝的食物，多补充粗粮纤维，坚持运动，注意保暖，多喝水，尝试在水中加入养肝食材。长期坚持下来，对保养肝脏很有帮助。

转载请注明：http://www.zotkp.com/zlff/14601.html