55岁大叔,从肝硬化到肝功正常,肝科主任
今年55岁的王大叔，经营着一家水产店，每天装货卸货是一个很劳累的过程，但是为了赚钱，维持家庭生活的开支。王大叔经常是从早上忙到晚上，工作累点无所谓，主要是能让孩子过得幸福一点，李大叔就满足了。水产店就由王大叔和他的妻子一起看店，忙起来，都没是没时间吃一顿热饭，都是头天晚上装来的饭或者是就着咸菜吃一顿饭。
但是前一段时间，王大叔感觉自己腹部出现疼痛的现象，一开始王大叔没有在意，也是依旧去水产店忙活。但是后面腹痛情况越来越严重，身上还长了一些小红点，这让王大叔慌了神，医院检查，最后结果出来了，王大叔确诊肝硬化。这个结果让王大叔傻了眼，怎么就肝硬化了呢？医生解释道，肝硬化的形成其实与人们的饮食习惯有很大关系。
肝不好，原因竟是因为这2种习惯
1、吃咸菜
大家都知道，咸菜是经过大量的食盐腌制发酵而成的，而在这个过程当中，会产生大量的亚硝酸盐，人体摄入亚硝酸盐之后，就会产生代谢产物亚硝酸铵，这是一种伤肝的物质，会导致肝脏受到大面积的损伤，肝细胞发生坏死。肝不好的人不建议吃咸菜，咸菜会导致肝脏再次受到损伤，为了保护肝脏健康，远离咸菜。
2、剩饭菜
很多人习惯吃不完的饭菜，装起来，放在冰箱中，留到第二天，热一下又能继续吃。但是你知道吗，饭菜经过长时间的放置会产生有毒的细菌，就算是放在冰箱中，也不能抑制细菌的发生。这些细菌被人体摄入之后，会增加肝脏的排毒解毒负担，增加肝脏压力。
55岁大叔，从肝硬化到肝功正常，肝科主任：常吃1物，肝慢慢变软
自从王大叔知道自己的肝不好之后，便听从医嘱，回家后养成了良好的养肝护肝习惯，还每天坚持补充1物——西将葛决素，这是一种养护肝脏的营养物质，适当补充可以修复受损肝细胞，刺激肝脏活性，恢复肝功能正常运转。李大叔就这样补充了一段时间之后，去复查的时候，肝功能已经显示正常了，肝脏也在逐渐变得柔软。
西将葛决素中含有大量的活性养肝物质，比如枳椇子、葛根、决明子等。这三者的结合能有效的稳定肝脏内环境，提升肝脏免疫机能，刺激肝细胞活性，抑制肝脏纤维化，逐步提升肝脏机能，防止肝病的发生。
肝不好还要坚持做好2件事，才能呵护肝脏健康
1、规律作息
熬夜对肝脏不好，会损伤肝脏健康。肝不好的人不建议熬夜，最好是在夜间10点之前进入深度睡眠，让肝脏有时间为我们工作，修复白天被受损的肝细胞。
2、适当运动
运动有助于提升人体的免疫力，帮助新陈代谢，排出肝脏中的垃圾和毒素。适当的有氧运动有利于保持肝脏健康，提升肝功能，稳定肝功能内环境，保障肝脏长久健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇