肝硬化,每天多吃一ldquo酸rd
刘大爷今年63岁了，退休在家，没事的时候就跟朋友下下棋，出去旅旅游，日子过的很是潇洒，而且，刘大爷还比较喜欢锻炼身体，甚至一举成为了小区广场舞的代表，天天带着一群大爷大妈跳广场舞，因此，刘大爷的人缘也非常好。
不过，最近几天都没有见到刘大爷，和刘大爷关系比较好的几个朋友就去家里找他，刘大爷没找到，倒是看见了刘大爷的儿子，原来，刘大爷查出了肝硬化，最近住院了，而且以后也需要多多休息，可能就跳不了广场舞了。
刘大爷平时很是注意养生，也积极运动，身体一直都很健康，平时连个小感冒都几乎没有，咋会患上肝硬化呢，刘大爷的儿子告诉几位大爷大妈，原来，都是这2个不好的生活习惯造成，希望各位长辈，若是也有这些坏习惯，就赶紧改正，等肝脏出现问题，就来不及了。
医生：这2种菜，不仅深受老年人喜爱，也得到了肝硬化的“喜欢”
1、腌制的咸菜
大部分的老人都喜欢吃一些腌制的咸菜，这些长时间用盐腌制的咸菜，并没有看起来那么卫生，在长时间的腌制过程中，难免不会滋生出很多细菌，尤其是一种名叫亚硝酸盐的物质，这种物质会造成肝功能紊乱，还会在人体内变成亚硝酸胺，对肝脏造成直接性损伤，会诱发肝癌。
2、发霉的食物
老人普遍都是比较节俭的，有的时候，一些蔬菜和水果发霉了，也不舍得扔，就去掉发霉部位，剩下的接着吃，其实，这种做法是非常危险的，因为发霉的食物里面含有大量的黄曲霉毒素，这种毒素一旦产生，就会扩散至整个食物，表面看着完整无缺的部位，已经被黄曲霉毒素侵占了，长时间食用，会有致癌的风险。
刘大叔虽然被确诊为了肝硬化，但是症状不算很严重，而且只要改掉坏习惯，每天坚持补充一“酸”，或能使肝功能恢复正常。
97岁院士直言：肝硬化不可怕，每天吃一“酸”，肝功正常气色好
刘大叔需要每天坚持补充的这一“酸”就是硒芽五梅营养素，只要刘大叔能够坚持每天补充硒芽五梅，就能修复受损的肝组织，刺激肝细胞的活性，使肝功能恢复正常。
而且，硒芽五梅里面的硒元素和五味子素，还能减缓肝脏硬化，协助肝脏加快有害物质的分解和排出，避免肝脏多次受到伤害，还能将游离的自由基清除出去，提升肝脏的抗氧化能力，防止肝脏因受损严重而出现病变，可以很好的维持肝脏健康。
养护肝脏还要注意以下3点：
1、不要剧烈的运动，可以根据自己的身体状况，进行适量运动，有助于解毒排毒。
2、饮食要清淡一些，别吃太多油腻的，口味过重的食物，避免增加肝脏的代谢负担。
3、晚上别睡太晚，尤其是十一点之前一定要入睡，这样才不会阻碍肝脏的自我修复和排毒。
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