宝宝吃醋有哪些好处
宝宝吃醋有哪些好处呢？随着幼儿逐步长大，家长就可以在烹饪时添加一些调味料了。醋是常见的调味料的一种，那末，你知道孩子吃醋有哪些好处吗？
宝宝吃醋的好处
1、促使宝宝们精力旺盛。维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，醋中的醋酸会刺激这类细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食品，醋也为酸性，“两酸”结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。
2、增进体内新陈代谢。客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担，而且会下降血糖含量，有利尿作用。
3、醋能帮助摄取钙质。给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少许的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。
4、醋有利于食品中营养成分的吸收。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢乐而食欲大增了。
宝宝吃醋好处多，在吃醋时要注意甚么呢？
宝宝吃醋的注意事项
小孩子半岁前后是味觉发育的敏感时期，这个时候，应当让孩子接受较为丰富的食品品种，感受不同食品的滋味，特别应注意要让孩子去品味食品本来的味道。这样有利于他建立起对食品的正确感知、构成良好的饮食习惯。
有些家长以自己的口味来衡量孩子，认为加些醋，食品会更有味儿，其实这样做，会使孩子对食品本身的感知产生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。
可在孩子1岁以后，在食品中适当加一些醋，改良食品的色、香、味，对孩子的饮食起到积极的调解作用。但要注意控制量，少量便可。
宝宝吃醋好处多，不过也要适当哦。
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