天惹噜宋小宝暂别综艺圈居然是为了这
前段时间，宋小宝在某节目发布会上宣布，年自己将暂别综艺圈，好好为自己活一活。据知情人士爆料，宋小宝早在去年就已经发现了非常严重的肝病，如今已经发展成了肝硬化，如果不能得到及时治疗的话，恐怕会有非常严重的后果。无论消息是真是假，人们都有必要了解肝硬化这种常见肝病。目前20-40岁已成为肝病的高发年龄层。肝硬化、肝癌等逐渐呈年轻化趋势。早期预防，早日发现，早期治疗肝硬化已刻不容缓。
肝脏是如何硬化的 肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，它是由一种或多种病因，长期或反复作用于肝细胞而形成的弥漫性肝损害。这种损伤导致肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。
导致肝硬化的原因 在我国，绝大部分肝硬化患者是由慢性肝炎演变而来。千万不要忽视慢性肝炎的危害性，因为它是造成肝硬化的主要元凶之一。慢性肝炎的病变过程通常是肝炎时期、肝纤维化期、少部分发展成肝硬化，甚至会恶变为肝癌。这里指的是如果不及时治疗或是治疗不当的情况下，肝脏的病情恶化顺序。
另外，酒精肝发展成肝硬化的病例近年来增多。这和相当一部分人酗酒有关。肝脏是人体的生化器官，酒精里的乙醇对肝脏有害。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。酒精肝就是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病。肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝纤维化，约四成肝硬化的元凶是酗酒。因此，预防肝炎和戒酒是杜绝肝硬化的源头。
肝硬化要做的定期检查
对肝硬化康复的患者来说，要实时监控自己的疾病发展情况。注意定期做肝硬化检查，以防疾病复发。我们一起来了解，肝硬化该做哪些定期检查？1、肝功能检查 肝功检查中转氨酶是肝细胞损伤的敏感标志，其转氨酶的高低可反映肝脏的炎症程度，并对疾病的治疗及病情的估测提供重要的参考依据。2、B超与肝脏硬度检查 B超与肝硬度检查可以作为评估肝硬化程度的参考，与甲胎蛋白的升高程度结合考虑，亦是早期发现肝脏恶性肿瘤的工具，必要时做肝脏MRI检查。3、甲胎蛋白检查 肝硬化患者应定期进行肝癌标志物AFP检查，对早期发现肝癌是很有价值的，尤其是对于罹患肝癌的高危人群，因此建议肝硬化患者定期检测癌肿标志物，对肝癌的预防及有效控制是很有帮助的。
4、胃镜
因为肝硬化时较易合并门脉高压，较易引起食管、胃底静脉发生曲张，静脉曲张破裂出血是肝硬化常见严重的并发症。胃镜可直接观察到静脉曲张的程度，所以得了肝硬化医生多要求患者进行胃镜检查。小提示：肝硬化是肝脏病变的后期表现，且有部分人群有向肝癌发展的可能，患者应定期检查。具体的检查项目，复查时间，应由临床医生根据具体情况决定检查内容，以便全面了解病情，指导治疗。 肝硬化的养护 要想避免肝硬化进一步的侵害，生活中要注意哪些事项？下面我们就一起来了解一下吧。 1、戒酒当先：早期肝硬化患者应当立即戒酒，否则会加重病情的恶化。 2、饮食多样化：肝硬化患者的食物必须软质，不吃鱼刺或者骨头。苹果黄瓜此类较为脆的食物也要少吃。适量食用些新鲜的瓜果蔬菜，补充充足的维生素，这样有助于机体免疫力的提高、疾病的预防。 3、低脂、低胆固醇饮食：早期肝硬化患者严格控制脂肪的摄入量，以免导致脂肪肝。 4、肝硬化患者合成蛋白的能力较差，因此要摄入适量的蛋白质，以植物蛋白为主，对肝脏的恢复有好处，但是不可以过量。
5、注意休息，保证足够睡眠时间，适当运动，以身体不觉得疲劳为度。
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