在很多人的眼里,得肝硬化的人,可能前一天还在和别人聊天,第二天就吐血住院了。其实,肝硬化是个慢性病,我们国家的肝硬化大都在早期的代偿阶段,人们的生活和工做很少会受影响,唯一的差别可能就是不能干重活,别人提个西瓜一口气就到家了,你可能要在路上要歇好几次。
多学习一些养肝护肝的养生知识,肝脏养得好,肝病才不会继续加重。
3种食物养肝效果好,肝不好就多吃点
葛根:葛根有养肝排毒的作用,尤其是因为喝酒导致的肝硬化,用葛根可以以有效改善,常喝可以改善肝脏的功能,降低炎症对细胞的损伤。
香菇:对于肝硬化患者来说,一定要注意补充营养,这样肝脏才能强壮起来,减轻炎症。香菇比较柔软,没有棱角,好消化也不容易划破消化道的血管,营养丰富养肝的效果非常好。
冬瓜:冬瓜排骨汤非常适合养肝,冬瓜利水,有改善水肿、利尿的作用,炖烂以后比较好消化。排骨营养丰富,可以增强肝脏的功能,有利于肝脏恢复。