30岁男子确诊肝硬化晚期,抱头痛哭,提醒
肝脏这个器官，因为功能很强大，就算只剩下三分一的健康肝脏，它也能正常工作，所以很容易让人们忽略早期的肝损伤。这也是为什么很多肝病到了晚期才被人察觉的原因，从而加大了肝病治疗的难度。
生活中，对肝脏的损伤是日积月累的，喝酒、熬夜、吃药、饮食不健康等种种行为，都会加深肝脏的损伤，一天两天，一个月两个月可能没什么，但是一年两年，八年十年，肝脏就很容易出现病变，所以我们日常要时刻呵护肝脏健康，预防肝病。
真实案例：
家住山东的30岁陈先生，平时是个嗜酒如命的人，仗着自己的酒量好，经常在酒桌上跟人拼酒，每次都能干掉几斤白酒。
3个月前，陈先生发现自己的酒量越来越差，还没开始喝几杯酒，就感觉有醉意了，而且还经常出现腹痛的情况，刚开始他也没有在意，随便吃点止疼药就打发了。
但是没想到腹痛发作的频率越来越高，实在受不医院做了检查，最后被确诊为肝硬化晚期，医生说治疗的难度很大。听到这个消息，陈先生忍不住抱头痛哭，自己还那么年轻，他还不想死！
30岁男子确诊肝硬化晚期，抱头痛哭，提醒：“3”物建议少碰
医生看了也忍不住叹息，其实像陈先生这样的年轻人还有很多，仗着自己年轻，就经常酗酒、熬夜等，随便糟蹋身体健康，等到生病了再来后悔。
医生提醒：要想保护肝脏健康，“3”物建议少碰：
1、酒精
喝酒会伤肝，这也是众所周知的，因为酒精进入人体，并通过肝脏代谢，如果大量饮酒，会加重肝脏负担。而且，还会使酒精中的乙醇进入肝脏并转化为乙醛，损伤肝细胞，引起肝细胞坏死，促进机体机能紊乱，诱发肝病的危险。
因此，建议男性及时戒酒，这有助于维持肝脏健康，肝脏会感谢你。
2、腌制食品
很多人平时喜欢吃一些腌制食品，比如咸菜、腊肉等，这些食物含盐量相对较高，大量食用容易导致肾脏负担加重。
还会导致血压升高，也会导致肝功能异常，增加诱发肝病的风险。因此，一些腌制食品也是肝损伤的根本原因，最好尽快撤离餐桌。
3、发霉的食物
一些发霉变质的食物，很多人出于节俭可能不愿意扔掉，把发霉的部分切掉，继续吃下去。
但众所周知，发霉的食物看起来还很好的部分，其实已经滋生了大量的黄曲霉毒素。如果吃得太多，就会进入体内，造成肝功能异常，肝细胞受损，诱发肝硬化等肝病。
所以，对于这种霉变的食物，建议尽快处理掉，这样才能保护肝脏健康。
保护肝脏健康并不难，日常做好2件事，远离肝病！
1、饮食养肝
日常养肝并不难，可以多吃一些养肝的食物，比如苦瓜、芹菜、枸杞、蒲公英、绿豆等，或者可以饮用一些养生茶，不仅方便，养肝效果会更好。
《伤寒杂病论》记载了一个养肝的方子：取适量枸杞、蒲公英、白茅根、菊苣、决明子，合理配伍，煮茶饮之，养肝护肝。
2、习惯养肝
日常养肝，要养成早睡早起、经常运动的好习惯。早睡早起能保证充足的睡眠，帮助肝脏更好地修复损伤，避免肝脏疲劳工作。经常运动，可以提高肝脏的代谢能力，减少肝毒堆积，促进脂肪的代谢，保护肝脏健康。
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