脂肪肝会变成肝硬化肝癌吗
近年来由于人民生活水平的提高、饮食结构的变化，酒精消耗量的增加、以及预防保健的措施相对滞后，我国脂肪肝的发病率正在不断上升，在一些特定人群中的发病率达10%左右。脂肪肝随着年龄的增加，其发病率有不断升高的趋势，男性患病率大于且早于女性。听小编来说说脂肪肝的概况吧！
脂肪肝属于当代“富贵病”家族的一员，它特别喜欢与老板、白领等“每日一小宴，九日一大宴”的人士结缘。一般经济越是发达的国家和地区，脂肪肝的发病率越高，营养过剩和酗酒为主要原因；而在一些贫困地区，脂肪肝患者主要是由于蛋白质、热量摄入不足引起的。
脂肪肝：又称脂肪性肝病和肝内脂肪病变，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，以肝细胞脂肪变性为主的临床病理综合征。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者肝脂肪量可达40%-50%，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯、磷脂、胆固醇脂等。=问
对于脂肪肝，有的说不算病，有的说会恶化成肝硬化、肝癌，到底是不是呢？
答
确诊脂肪肝后，如果危害肝脏的因素依然存在，并反复二次伤害，是有可能最终转变为肝硬化和肝癌。脂肪肝到肝癌的转变过程遵循着单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌的历程。
首先是肝脏“长胖”后的单纯性脂肪肝，进入体内的脂肪覆盖在肝脏上，肝脏呼吸困难，营养也难以送达，肝脏开始反抗发炎，即脂肪性肝炎。炎症继续发作，会刺激肝脏内纤维组织增生，到了肝硬化。肝硬化之后，如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂，内分泌紊乱，免疫系统的功能异常，不能清除异常的变异细胞，进而癌变。一经确诊脂肪肝后，不要着急，因为早期脂肪肝在改善生活方式后会好转。通过控制高脂饮食、减少饮酒、加强锻炼等一般都会逆转正常。反复不好的，要及时治疗。脂肪肝确诊后还要定期检查（如果肝功能正常，可一年查一次，如果指标不正常，3个月到半年查一次，同时要查血糖和血脂）。单纯性脂肪肝又分非酒精性脂肪肝（主要是营养过剩引起）和酒精性脂肪肝（主要是饮酒引起）。消灭脂肪肝最有效也最简单的方法是运动，但运动一定要持之以恒，否则脂肪肝会反弹。
如何防治脂肪肝
1、去除诱因，停用会导致脂肪肝的药物如：四环素等，如同时有糖尿病应积极治疗；如嗜酒应坚决戒酒，避免酒精对肝脏进一步损害。
2、如为营养不良引起的脂肪肝，宜给予高蛋白饮食如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，选用含有不饱和脂肪酸的植物油。对于营养过度、肥胖引起的脂肪肝，要节制饮食和逐步减轻体重，给予低热量、低糖、低脂肪饮食和限制碳水化合物的摄入，并尽量避免进食动物内脏、肥肉等。
3、增加活动量，做一些适合自己的体育锻炼和室外活动，如慢步跑、快步走、骑自行车、游泳等，以消耗体内热量，控制体重增长。
4、对同时有胆固醇增高、甘油三酯增高等，可在医生指导下选用1到2种降脂药物。
本期编辑：张海燕(护）
责任主编：侯兵
赞赏
