肝硬化怎么办医生多喝一种植物水,养肝护肝
现代生活方式的改变，很多疾病都频频出现，尤其是肝疾病，我国目前为止是肝病大国，据相关数据统计，我国肝病人群占世界总数的50%，可见这个数据的可怕，而且患病人群也越来越年轻。
肝疾病是一种常见的慢性疾病，体内的肝细胞会不断坏死，从而引起肝脏硬化，导致肝脏的坏死，肝脏作为人体的代谢和解毒器官，若是出现问题，那么人体的健康问题将会是不可小觑的，因此，生活中要及时地养肝护肝，特别是本身肝脏就有问题的人，更加需要注意肝脏的养护。
导致肝硬化的4种食物
1.霉变食物
已经霉变的食物千万不要食用，已经霉变的食物会产生一种黄曲霉素，一种致癌的物质，食用过多的话会对肝脏造成损伤，甚至会病变为肝癌。
2.腌制食物
腌制的食物也很受大家的欢迎，特别是一些酸菜之类的，除了酸菜有一些家庭还会腌制一些食物，觉得这样子更加好吃，烹饪的时候还省时间。但是腌制过的食物含有大量的亚硝酸盐，食用的时候会在胃中合成亚硝胺，从而成为致癌物，诱发肝癌，让你追悔莫及。
3.烧烤
烧烤现代人最喜欢光顾的食物，因为它能让人食欲大增，可以，烧烤的食物容易损坏肝功能，而且据研究发现，烧烤、烟熏过的食物具有一定的致癌物质，所以，生活中要限制自己吃烧烤，特别是肝疾病的人。
4.喝酒
肝疾病的人不宜喝酒，它会导致肝脏代谢，尤其是长期酗酒，不仅肝功能下降，还会引起肝硬化的现象。
肝硬化怎么办？多喝一种植物水
有肝疾病的人，可以吃一些具有养肝效果的中草药：如野葛、红甘草、枸杞、蒲公英、决明子等，这些食材中富含大豆甙、生物碱、葛根苷以及黄酮类化合物等有机成分，可修复肝损伤，排毒的功效。
但是，单纯吃某一种食物效果并不是很明显，可以将以上这些食材配伍成野葛红甘草液，每天喝一点，有效提高肝细胞再生功能，调理肝疾病，养肝护肝。
除此之外，生活中还要注意3件事
1.少熬夜
为什么说有肝疾病的人要少熬夜，因为晚上是肝脏自我修复的时间，11：00—2:00是我们人体重要的睡眠时间，只有让肝脏有足够的时间工作我们才会保持身体健康。
2.保持健康的心态
日常生活中生活中要保持平和的心态，不要过于暴躁、抑郁的心理，因为生气容易伤肝，会导致出现肝火旺盛、肝气郁结的情况，不利于肝脏修复，因此，生活中尽量少出现负面情绪。
3.锻炼
日常中锻炼有助于养肝、护肝，因为在我们运动的过程中，不仅能促进我们身体的代谢，还能减轻肝脏的代谢负担，进而有利于养护肝脏。特别是对于肝脏不好的人来说，最好是长期坚持有氧的运动，如慢跑、快走、太极等，每周建议锻炼3-5次，每次锻炼坚持30分钟。
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