别嫌它丑,却是肝炎肝硬化的ldquo
一谈起肝病，很多人都会想起肝炎。肝炎是一个让人谈之色变的疾病，不光在于有些肝炎具有传染性，还在于肝炎的顽固性。急性肝炎一旦没有及时治疗，拖延下去就发展成慢性肝炎，慢性肝炎反反复复，无法彻底治愈，其炎症累积时间过长，到了肝脏炎症的中末期，便导致了肝硬化。肝硬化如不治疗，会导致患者死亡。因此面对肝炎、肝硬化，我们一定不能大意，平时要多注意养肝、护肝。这里小编就给大家介绍一些天然的小食材，别看它们样子“丑”，却是肝炎、肝硬化的“天敌”，经常吃一点，肝病不来扰！
1、天胡荽
天胡荽，别名又叫鸡肠菜，滴滴金等，有特殊香味，嫩蔓芽叶可炒食或煮汤，属无公害保健绿色型野香菜。全草入药，性平，味辛。有清热利尿、化痰止咳，消肿解毒的作用，可以治疗急性黄疸型肝炎，急陆肾炎，百日咳，尿路结石，足癣，带状疱疹，结膜炎，丹毒。
治肝炎方剂：鲜地星宿五钱至八钱(干的三至五钱)，茵陈蒿五钱。煎水吃，日服三次。
2、灵芝
灵芝里面含有灵芝多糖，这种物质是保护肝功能以及清楚血毒的“功臣”，有助提升人体免疫系统功能和人体的内缺氧能力。另外，这些多糖成分还能够清除体内的自由基、抵抗辐射伤害、提升肝脏骨髓血液的合成作用。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3、菊花茶
菊花茶含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质，可以有效的去除肝火，增强毛细血管抵抗力，常喝它不仅可以清热解毒，还能改善肝脏供血循环，起到解酒护肝的功效。中医药书记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
4、辣木籽
辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，有效预防你的肝病。辣木籽还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，让你每天都充满活力。
5、苦荞茶
苦荞茶具有保健养肝的作用，多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差，患有酒精肝，脂肪肝的人来说，每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶，坚持一个月左右就很见效。苦荞茶中所含的黄酮类物质对患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝病引起的中毒性肝损伤，有一定的食疗作用。
6、蒲公英
将蒲公英它的叶子洗净晒干制成茶叶，排毒养肝必喝，预防肝炎肝硬化。蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用，可保肝，清肝毒，预防肝损伤。
7、黑蒜
你别看它丑，可是肝脏的“解毒王”，口感香甜软糯，特别的好吃，蕴含的多种微量元素，具有消除毒素的功效，从而来减轻肝脏的负担。黑蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
8、向天果
被誉为"植物之后"，营养价值超高，用水直接吞服既可，它特有的三大活性成分，可以保护肝细胞免受酒精破坏，加快人体对酒精的分解速度，有很好的养肝作用！
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