三位院士直言从重度肝硬化到肝功正常,1种
肝脏是人体中重要的解毒排毒器官，主要负责把一些有毒物质和垃圾排出去。肝脏为我们工作，但是我们在日常生活中却经常做一些伤害肝脏的事情。肝脏受到伤害也不会抱怨，只会忍气吞声，自己默默承受一切伤害，当积累到一定程度之后，就会爆发，威胁到人体的健康。
今年50岁的林先生，前一段时间总是感觉自己浑身无力，而且身上也长出一些小红点，不痛不痒的，就没有放在心上。但是随着时间的推移，身上的小红点越来越多，脸色也逐渐开始发黄起来，这时候林先生才发觉不对劲，医院检查身体，最后检查结果出来了，林先生确诊重度肝硬化。
后来经过询问林先生的生活习惯，医生解释道，都是这些生活习惯害了你。原来林先生之前工作忙，一直作息不规律，而且饮食上三餐也不规律，有时还暴饮暴食，这就导致了今天这个重度肝硬化的结果。
院士提醒：肝硬化都是拖出来的，这3个习惯，别再做
1、熬夜
工作忙，加班熬夜都是常事，但是经常熬夜其实对肝脏伤害非常大。肝脏是在夜间进行自我修复过程的，但是你如果长期处于熬夜的状态，就会损耗肝血，大量肝血损耗，肝血减少，肝脏不能完成自我修复过程，就会加重肝脏损伤的情况，严重者还会诱发肝病。
2、暴饮暴食
暴饮暴食对身体不好是众所周知的事情，但是日常还是会有人不经劝告暴饮暴食。暴饮暴食其实会加重肝脏分解代谢负担，而且肝脏不能及时代谢分解摄入的食物，就会堆积沉淀在肝脏周围，影响肝脏健康，造成肝脏发生损伤或者病变的情况。
3、喝酒
我们人体摄入的酒精，90%都是需要经过肝脏分解代谢的，而酒精的主要成分是乙醇，乙醇分解代谢产物是乙醛，这是一种有害物质，具有毒副作用，如果大量产生这类物质，就会加速肝脏发生病变，导致肝病的发生。
三位院士直言：从重度肝硬化到肝功正常，1种“红”当“零食”吃
林先生在经过一段时间的调理肝脏后，情况已经有所好转，肝功能也恢复正常了，林先生说这都是得益于1种“红”——平和甘葛决。医院治疗的同时还补充了平和甘葛决，它能有效修复受损肝细胞，抑制肝脏纤维化，恢复肝功能正常运转。
平和甘葛决中含有枳椇子、葛根和决明子的营养成分，拥有比较高的降酶保肝的降酶保肝的价值。能有效清除肝脏内的垃圾和毒素，减轻毒素对肝脏的伤害，刺激肝细胞活性，增强免疫力，恢复肝脏健康。
预防肝脏病变，做好2点，你也可以
1、坚持运动
日常的运动可以选择有氧运动，这类运动有助于提升新陈代谢速率，促进血液循环，加速体内有害物质的排出，有利于受损肝细胞恢复正常。
2、注意作息规律
夜间是肝脏的工作时间，人体最好在夜晚十一点之前进入深度睡眠状态，这样有利于肝脏做自我修复工作，保障肝脏健康。
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