肝硬化不能吃蜂蜜医生建议春季养肝,少碰3
蜜是公认的“保健圣品”，如果每天喝一杯蜂蜜的话，对于女性朋友来说可以起到美容养颜的效果，同时也可以达到润肠通便的效果，而且蜂蜜当中还有多种营养元素，能够缓解口腔溃疡，起到杀菌止痛，舒缓疲劳的效果。
然而对于患有肝硬化的人来说，在平时饮食上要多加注意，有一些人说患有肝硬化是不能再吃蜂蜜的，真的是这样吗？
肝硬化不能吃蜂蜜？
肝硬化属于一种慢性疾病，对于患有肝硬化的人来说，的确是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜很容易导致肝脏纤维化，病情加重，如果病情加重的话，还可能会引发慢性胃炎，合并消化道出血，将危及生命。
医生建议：春季养肝，少碰3物，多做3事
少碰3物
1、辛辣食物
患有肝硬化，静脉高压容易引起胃底、食管下端及肝门等部位发生静脉扩张，这个时候可能会出现胃黏膜糜烂或者是胃溃疡，所以如果再吃一些辛辣刺激的食物会加重胃病，从而导致消化道出血，这样就可能会危及生命。
2、高铜食物
患有肝硬化的人肝功能下降，如果再经常吃一些高铜类的食物，铜元素无法及时排出体外，导致大量的毒素在肝脏内聚集，损伤肝细胞，肝病就会加重。而且据统计肝病患者的铜含量是正常人群的5~10倍，所以在平时尽量少吃或者是不吃含铜量比较高的食物，比如乌贼，海蜇，螺蛳，虾等。
3、高糖食物
患有肝硬化之后肝细胞受到严重的破坏，肝处理糖分的能力就会下降，这个时候如果大家再经常吃一些高糖类的食物，就会大大增加肝脏的负担，不利于肝病的控制，所以肝硬化患者在平时要尽量避免高糖食物。
多做3事，或让肝脏变柔软
调节情绪从中医上来讲肝主疏泄，如果经常情绪低落，抑郁焦躁，脾气暴躁，很容易导致肝气郁结，所以大家在平时要及时调整自己的心情，多做一些舒缓心情的活动，可以多培养一下自己的兴趣爱好，多出去旅行，或者是多听音乐，多看电影，用积极乐观的心态面对生活。
戒烟戒酒肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，烟酒的伤害都需要通过肝脏来解毒代谢，如果长期抽烟喝酒的话，就会大大增加对肝脏的负担，导致肝脏受损，所以大家想要肝脏更健康，首先要及早戒烟戒酒，这样也可以呵护血管的健康。
多运动对于肝硬化患者来说，在平时一定要有适当的运动，当然在运动时要根据自身的承受能力来进行选择，如果到了肝硬化的晚期产生腹水或感染以及其他的并发症，就不适合做运动了，如果情况并不是特别严重，大家可以选择一些动作轻柔的有氧运动，比如说散步，打太极等等。
结语：肝脏上面没有痛觉神经，所以肝脏出现病变不易被察觉，但平时大家要做好养肝护肝工作，少熬夜，少喝酒，多吃养肝食物，多喝水，多运动，增强肝动力，肝脏也会更轻松！
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