不瞒你说50岁大哥,从肝硬化到肝功正常,

今年50岁的刘大哥，自己承包了一个快递点，每天的工作都是送快递到别人手里，早出晚归的，工作比较忙。之前刘大哥一直都觉得自己的身体还算是比较硬朗的，但是前一段时间和家人一起体检后，发现刘大哥竟然是肝硬化早期。值得庆幸的是，肝硬化早期，只要好好调养肝脏，还是有好转的机会的。

刘大哥对自己患上肝硬化而感到非常的疑惑，平时也不抽烟喝酒的，怎么就得上了肝硬化？对于刘大哥的疑惑，在医生了解完刘大哥的生活习惯之后得到了解答。医生解释道，刘大哥之所以患上肝硬化，原因都在于刘大哥爱吃这三种食物。

肝病专家提醒：生活中2种食物很伤肝，爱吃的人肝脏受损不自知

1、霉变食物

刘大哥本来就是一个很节俭的人，平时就喜欢去买一些便宜的水果回去吃，而这类水果，往往都是有些许的腐烂发霉的迹象的水果。刘大哥却不在意，买回去之后就削掉那些发霉、烂掉的，吃那些看起来表面比较好的地方。但是刘大哥不知道的是，这些发霉、烂水果，只要有一个地方发生变化，就算是出现很细小的发霉情况，这个水果也是已经布满了黄曲霉素，这是一种伤肝比较严重的有毒物质，人体长期摄入这类物质会导致肝细胞发生坏死，导致肝脏受损，严重者还会诱发肝病疾病，像是肝炎、肝硬化等疾病。霉变食物对肝脏来说是极其不利的，肝不好的人，切记不要再继续吃霉变食物了。

2、含防腐剂的食物

刘大哥因为要送快递，到吃饭的时间，经常都是吃一些方便面，或者罐头之类的对付一餐，就继续去送快递了。其实这种方便面、罐头中是含有大量的防腐剂，对人体来说是极其不利的。摄入体内之后，会增加肝脏的代谢和排毒负担，导致肝脏不能及时排除体内的有毒物质和垃圾，会造成肝脏的损伤。不管你的肝功能是否正常，一定不能再继续吃那些含有大量防腐剂的食物，它们只会增加肝脏的负担，不利于肝脏的健康发展。

刘大哥自从知道自己的肝不好之后，从医院回去之后，一直都坚持好好养护肝脏，坚持补充对肝脏有帮助的营养物。之后去复检的时候，发现肝功已经逐渐变正常，肝脏也慢慢变得柔软了。

50岁大哥，从肝硬化到肝功正常，肝病专家：常吃1酸，肝慢慢变软

刘大哥能那么快恢复肝功正常，他说多亏坚持补充1酸：西将葛决素，其中的甘葛、枳椇子、决明子都是一些传统的养肝材料，都是一些药食同源的养肝物质，这些结合起来，能够促进肝细胞再生、提升肝脏抗氧化能力。

每天坚持补充西将葛决素，清除体内的自由基，减轻肝脏压力，稳定肝脏内环境，增强肝功能，促使肝功能慢慢恢复正常，久而久之，肝脏自然会慢慢变得柔软。

温馨提醒：肝不好的人，还要每天保持30-60分钟的有氧运动，这样有利于肝脏的健康发展。

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