这几种常见的中药,尽量别私自食用,可能会
最近这些年，大家对于自身健康是越来越重视了，经常会使用一些中药来进行养生，但是正因为如此，现在药物性的肝损伤问题也是越来越多见了。这和我们盲目服用一些中药是有较大关系的。
很多人对于中药的药性并不是很了解，仅仅是盯着中药所能带来的好处，经常这样误食就很容易引起肝脏的损伤，导致我们肝功能受到较大的影响，今天咱们就来聊一聊哪些中药，对肝脏的健康会有影响，希望大家都能够尽量的避免。
1、白果：白果是一种常见的中药，经常会被用来治疗咳嗽或者是痰多的情况，但是白果当中其实也含有一些毒素，比如说苦杏仁苷、银杏酸，这些物质如果摄入比较多的话就会影响到我们的肝脏健康，还有可能导致肝中毒的情况，在食用这类中药的时候，要首先把白果煮熟之后再食用，因为苦杏仁苷、银杏酸这些物质经过高温煮制之后就能够消除一些，通常成年人每天的摄入量也不能超过5颗。
2、何首乌：现在很多人都比较重视脱发问题，有一些商家就会将何首乌推荐给大家，何首乌确实能够起到一定的养发生发效果，但是何首乌本身也有一定的毒性，在五年之前就有一份研究表明，如果经常食用何首乌，会诱发药物性肝脏损伤，严重的还会导致肝硬化的问题，甚至是诱发肝癌的发生，所以对于这种药物大家尽量不要私自食用，要在医生的指导下进行食用。
3、艾叶：艾叶也是现在比较火的一种养生食物，特别是对于很多女性来说，因为艾叶能够起到驱寒调经的效果，对于有宫寒问题或者是经常痛经的女性来说，食用艾叶能够起到不错的改善效果，但是艾叶当中也存在着损伤肝脏的毒素，经常食用会导致肝脏的病变出现，所以尽量不要长期服用，如果大家确实有这些痛经困扰的话，可以适当的使用艾叶来泡脚，也能够起到一定的效果，还能够降低艾叶当中毒素的摄入。
以上三种中药，希望大家都能够尽量的避免私自食用，在食用之前要详细的咨询过医生之后再食用，除了这三种之外，其他的中药也是如此，而且大家可以询问一下中医，没有任何一个中医推荐大家在没有病的时候食用中药来养生。
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