肝胆相照预防肝硬化nbsp您真的做
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首Hepato-或Hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊hēpar（?παρ）)。肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1．5公斤（约在1－2.5公斤之间；另一说1-1.6公斤），为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。
Ⅱ.肝脏排毒与
微循环
肝解毒时由于血液在流动的关系
，它不是把血液关起门来做这个工作
的，而是边流动边解毒，解毒的同时
身体的其他部位正常运转中还会继续
产生代谢产物。所以血液里一直都会
存在一些毒素，永远都解不完，只能
保持我们身体的正常运转，但不能出
意外和加重身体净化负担，如熬夜，
酗酒，服药，感染等，否则不仅仅是
肝脏解毒功能受损，别的脏器细胞也
会加快老化，使体内毒素在血液中含
量大大增加，这种大分子毒性物质会
使血液粘稠，血流缓慢，最后停滞在
人体的毛细血管中，成为“死血”。
大家可能不知道毛细血管有多细，如
果用显微镜看的话，可以看得见一个
很小的血液细胞仅仅能刚好通过。如
果堵塞一条也没关系，但如果堵塞多
了，像堵车一样，时间久了，越堵越
多，相互影响，交通就会瘫痪。
人衰老不只表现在外部体态容
貌上，身体各内脏器官都会发生变
化，其中肝脏改变亦很明显。
首先肝血流量要减少。男过25
岁，肝脏循环血流量平均每年下降
0.3%～1.5%。女过20岁以后，60
岁时的肝内血流量约比20岁时减少
40%～50%。其实,研究表明，人
在60岁后，肝细胞数量随年龄增长
而锐减。肝脏趋向硬变，重量明显
下降，90岁老年人肝脏的平均重量
只有30岁左右青年人肝重的51.8%.
血液是护肝养肝的基础，血流
量的减少使肝内血液循环功能下降
，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素
的能力也相应减退。
Ⅲ.肝问题六大
求救信号
肝脏不好的表现因人而异，肝脏受损情况不同，也不是所有的人都是一样的。
当肝不好的表现有：
1.肝功能异常时导致消化吸收不良，表现为恶心，呕吐，厌油腻。
2.当肝细胞损害时，导致血清转氨酶等其它相关酶类增高，而胆碱酯酶降低，表现为乏力、易倦、思睡。其中乏力表现为极易疲劳，休息后不恢复。
3.当糖类代谢功能出现障碍时，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。
4.当脂肪代谢障碍时，易形成脂肪肝。
5.当凝血因子合成障碍时，可致牙龈出血、鼻出血或者出血后血流不止等。
6.当激素代谢异常时，可致男性性欲减退乳腺发育、胡须减少呈女性化，女性月经失调等症，由于皮肤动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌等。
Ⅳ.肝硬化的诱因
引起肝硬化的病因很多，可分为病
毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代谢
性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、肝静脉
回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化
、毒物和药物性肝硬化、营养不良性肝
硬化、隐源性肝硬化等。
1.病毒性肝炎
目前在中国，病毒性肝炎尤其是慢
性乙型、丙型肝炎，是引起门静脉性肝
硬化的主要因素。
2.酒精中毒
长期大量酗酒，是引起肝硬化的因
素之一。
3.营养障碍
多数学者承认营养不良可降低肝细
胞对有毒和传染因素的抵抗力，而成为
肝硬化的间接病因。
4.工业毒物或药物
长期或反复地接触含砷杀虫剂、四
氯化碳、黄磷、氯仿等，或长期使用某
些药物如双醋酚汀、异烟肼、辛可芬、
四环素、氨甲蝶呤、甲基多巴，可产生
中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化
。黄曲霉素也可使肝细胞发生中毒损害
，引起肝硬化。
5.循环障碍
慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄
性心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起
肝细胞坏死和纤维化，称淤血性肝硬化
，也称为心源性肝硬化。
6.代谢障碍
如血色病和肝豆状核变性（亦称
Wilson病）等。
7.胆汁淤积
肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时高
浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，久
之可发生肝硬化，肝内胆汁淤积所致者
称原发胆汁性肝硬化，由肝外胆管阻塞
所致者称继发性胆汁性肝硬化。
8.血吸虫病
血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激
结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化
，可引起显著的门静脉高压，亦称为血
吸虫病性肝硬化。
9.原因不明
部分肝硬化原因不明，称为隐源性
肝硬化。
Ⅴ.肝硬化的
预防与治疗
一：注意饮食调护，忌暴饮暴食。要求给予病人以高蛋白质，高维生素，高热量和含适量脂肪且易消化的饮食。一般每日给予一千焦热量，蛋白质一克，脂肪不超过30一50克，每天给予3一5餐，如果肝功能显著减退，或血氨偏高，或有肝性脑病先兆时应严格控制蛋白质食物，每天不超过20一30克。有腹水者饮食应少盐或无盐，限制进水量，一般每天不超过0毫升，如有显著低钠血症则应限制在毫升以内，有食管静脉曲张时，制备食物要细软，避免坚硬，粗糙，刺激性强或带有刺，骨的食物，以防食管曲张使静脉破裂发生大出血。严禁饮用各种酒类，不宜多饮茶水。
二：合理休息，忌过度劳累。起居要有规律，这样有利于恢复健康。每天必须要有充足的睡眠，适当参加力所能及的轻微活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展，须卧床休息，积极治疗。
三：忌发怒忧愁，注意精神调理养护。中医认为怒伤肝怡情制怒对保养肝脏显得尤为重要，病人要善于忍耐克制，正确对待病情，认识病后发怒对病变痊愈不利，平时旷达情怀，消忧平怒，使肝脏在心平气和中得以调养。
四：对肝硬化病人忌乱用药、多用药，只用必要的药物，以免加重肝脏负担。一般日常用维生素B族和C族以及消化酶可有裨益。
五：鱼含有丰富的蛋白质，易消化，好吸收，是病人常吃的营养食品。但肝硬化的病人吃鱼一定要慎重。
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