於堵决定每个人的衰老速度

我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！

　　一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了，尽管其它系统好好的。

　　所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说，人的寿命取决于微循环。

　　有人为什么会早死呢？就是说，最早报废的系统，为什么会出现问题呢？就是因为“局部微循环”出现了问题，关于这个道理和解决局部微循环的问题，将在各个部位调理的文章中一一探讨。

　　人为什么到“七老八十”就会老死？人越老，行动越迟缓，都会这样的感觉，越来越没劲了，走不动了。到底什么原因呢？就是因为微循环。

　　微循环都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。

　　为什么有人能活一百多岁？因为他们的微循环能够保持畅通，为什么现在很多人“未老先衰”？，是因为他们虽然年青，但微循环瘀堵的却很严重了。这不是凭空想象，我们每个人都可以根据自己的健康状况，再和下面的瘀堵级别对比，大家就会判断自己大概的未来。

　　那么，瘀堵会有什么感觉呢？或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢？瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事？经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。

　　很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人无法活动，疼痛让人无法吃饭，疼痛让人无法入睡。但是，有一点也许大家不明白，我们身体一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。疼是好事，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。而一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人感觉到疼吗？

　　也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。所以在这里，我们一定要明白一个道理，如果我们对付疼痛的办法是用的止疼药，千万不要认为以后不疼了就是好事。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。

血液循环最容易在哪里瘀堵呢？

　　关节和毛细血管。关节处有很多内通外联的缝隙，中医叫穴位，是外邪侵入和内邪外排的“突破口”，大家注意一下就明白了，身体的穴位在关节处最多。所以大家千万别轻视或忽视关节的异常，这个报警信号最重要，通过拔罐加温灸是向外“祛邪”的最快最有效的办法。毛细血管都是在微循环上，关节也多是毛细血管，因为一般大、中血管不会堵。

为什么微循环容易堵呢？

（1）血液里的杂质，千万不要轻视，身体每天都在创造垃圾。

（2）感受“风寒”，一受风寒血管就收缩，而血液也会变粘，就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激，二是内脏（肠胃）容易受“冷饮、冷食”刺激。所以，在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上，我们每个人的微循环的瘀堵都会存在，而且都在伴随着年龄的增加而增加。虽然在身体内里，我们看不到，但我们能感觉的到，人越老行动越迟缓，这就是因为年老“血脉不活”的表现。就像刚才提到的“静脉曲张”，这是我们能够看得到的，而我们身体内里看不到的呢？

如何能直观地判断身体瘀、堵的程度呢？

　　还有一个“窗口”可以帮助我们，这就是“舌下静脉血管”，中医称为“舌下络脉”，现在中医已经形成“络脉”学说，成立了“络脉”学会。舌下络脉的病理变化，主要表现于色泽和形态两方面。舌脉色青紫，其形粗长或怒张，提示气滞血瘀，或痰瘀互结；其色淡紫，脉形粗大或怒张，提示寒邪凝滞或气虚血瘀；其色紫红，脉形怒张，提示热壅血滞，其色淡红或浅蓝色，脉形细小，提示正气虚弱。

舌下络脉的变化，主要提示瘀血病变的存在，根据其色青紫、淡紫、紫红，分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚，还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。

一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。

二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。

三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。

四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。

人体有五官、五脏，其实还有五液，他们之间相互联系，所以体液也可能是反应疾病的信号灯。每个人都希望健康，但是对于一些疾病我们也无力抵抗，当然这些疾病都是经过漫长的发展而来的，所以我们只要了解一些疾病的信号，做到防患于未然，那么就可预防一些疾病的发生。

它的排泄在生理上会受到心神的控制，比如，感觉冷时，毛窍闭合而无汗;天热、运动或衣被过厚感觉热时，则毛窍大开而多汗。

汗的异常主要有自汗、盗汗两种。心阳不足、心气虚，不能“守住”心液，则见自汗，此时应补气补阳。阳虚患者大多形寒怕冷，易外感风寒，所以室内温度宜偏暖，且要温补调理。气虚患者宜注意休息，建议可以用大枣5枚、黑豆30克、黄芪60克、煎汤毫升，一日两次口服，同时注意起居有常。

心阴血不足者容易出现盗汗，这类人饮食要以清补为主，忌食辛辣，如羊肉、辣椒、姜葱等。盗汗患者体质多热而偏燥，故室温宜偏低且湿。

肺开窍于鼻，肺之津液充盈，出于鼻窍则为涕。鼻涕可滋润鼻窍，使其保持畅通，保证呼吸和嗅觉功能的正常。

肺的病变可从鼻涕的异常表现看出来。如肺阴虚者可表现为鼻干无涕，建议将室内温度调低些，并保持一定湿度。用银耳50克、百合30克、沙参30克、蜂蜜一勺，温火炖半小时，煎汤毫升，一日两次口服。忌辛辣、油炸食品。

因风寒导致肺气失宣者，多表现为鼻流清涕。这类人所处室内应保持空气新鲜，但要避免风寒再袭。中药宜热服，服药后静卧，盖被或喝热粥助汗以驱寒。流黄浊鼻涕的人应清肺泄热。中药宜凉服或微温服，并多吃清补膳食，注意保持鼻腔的通畅。

肝开窍于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目窍则为泪。泪可滋润眼目，若肝有病变，就会从泪的异常表现出来。

泪少而眼干，为肝阴血不足，应滋肝养血。忌恼怒，宜清补。

迎风流泪、两眼发痒，为肝经受风邪，应少用眼，保持清洁，也可用野菊花、桑叶煎水熏洗。泪热发黏、两眼畏光作痛，为肝经有热，可用棉签沾水、擦拭泪囊处，一天数次。忌食辛辣刺激性食物，并保持大便通畅，使热邪有下泻之路。老年人气血虚弱、肝肾阴虚，常会流泪不止。建议滋补肝肾，补气养血，加强营养，节制房事。

肾气旺盛，肾之阴精上充于口为唾，有湿润口腔和溶解食物的作用。

唾液的异常变化可反映肾的病变。口苦口干少津，腰膝无力为肝肾阴虚，可用枸杞子、沙参煎汤服用。同时，调节情志，注意休息，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。

多唾或唾液清冷多应温阳利水。建议慎起居、防外感，保持皮肤清洁，多吃清淡易消化的食物。

脾开窍于口，脾之阴精上布于口，则为涎，主要用来溶解食物，助消化。

脾胃虚弱者可表现为口淡乏味，恶心且口水多，应温中健脾。忌寒凉、多热食，给胃脘部热敷，也可服姜汤或糯米粥加红枣数枚食用。

胃火盛可表现为口干涎少，这类人忌食辛辣刺激之品，要多吃水果、新鲜蔬菜、清凉饮料等，也可用麦冬、沙参煎水服。

通过血压，我们知道血压可以判定人体的状况。大家要随时注意血压，血压出现问题，马上维修人体系统，把疾病扼杀在摇篮中。

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　　血压代表一个人的身体状况。能够体现出肺脏、肾脏、肝脏的状况。

　　血压分四个阶段，肺气虚占一个阶段，肾脏纳气出问题占3个阶段。

　　1、肺气虚说明肺泡的收张力度小，表现在人体上就是血压低。举例说明，高压90，低压50或者高压，低压60，都是气虚型低血压。在这个阶段分阳虚病和阴虚病，阳虚病有贫血，骨髓纤维化，再生障碍症贫血，白血病，肝纤维化，肝硬化，缺血性股骨头坏死，强直性脊柱炎，帕金森，肌肉萎缩，肺间质性纤维化等;阴虚病有癌症，囊肿，红斑狼疮，牛皮癣都出现在这个阶段。

　　2、肾脏纳气出现问题，表现在人体上就是压差大，有三个阶段，第一阶段是肾虚型低血压，高压是，低压是70;第二阶段是肾虚型血压，高压是，低压是90;第三阶段是肾虚型高血压，高压以上，低压以上;还有一种肾虚型高血压(属于性命垂危，高压，低压60，遇医院)。

　　3、肝脏分解出问题或者大肠吸收水分出问题，表现在人体上就是压差近或者是低压高，说明血脂粘稠，易导致心脑血管疾病。肝脏分解出现问题表现在西医的指标上是低密度脂蛋白高，甘油三酯高，总胆固醇高;大肠吸收水分出问题表现在西医的指标上是血小板高，血红蛋白高。举例说明高压90，低压80，心率50-60次，这是气虚血粘稠型低血压，压差非常近，易导致心血管疾病;高压，低压，心率50-60次，这是既肾虚又血粘稠型血压，低压高，易导致心血管疾病;高压，低压，心率以上，这是肾虚型高血压，表现在人体上高压高，低压高，心率快，易导致脑血管疾病。

　　下面用五行五脏分析血压及每一段血压的身体状况。

　　首先讲正常血压，但是要注意年龄。20多岁血压高压是，低压是80，心率是75次，是正常血压。60岁，高压是，低压是80，心率是65次，就是气虚型低血压。

　　如一个25岁的大男孩，血压高压是，低压是80，心率是75次，这时他消化吸收正常，血气方刚，身体处于良性循环，老有使不完的劲。由于工作紧张饮食不规律，再加上长期不吃早餐，消化吸收就会出现问题，导致脾脏运化营养不正常，形成脾土薄。

　　在中医五行中讲，脾属土，肺属金，土生金。脾土薄，肯定脾脏运化出现问题，营养不能正常输送出去，就是土生金出现问题，肺泡的收张力度减小。心脏的跳动依赖于肺气的推动，心脏跳动就弱，对血管壁的压力就小，血压就低了。

　　我们用数字举例说明，假如正常时，肺脏呼出的气是个单位。肺呼出气，肾接纳气，给肾脏个单位的气，给血液40个单位的气，肾脏纳气足够，肾脏主骨的能力就强，骨骼分泌骨髓正常，骨髓造血就正常，人体气血充盈，有精气神，有使不完的劲。

　　早上7-9点是胃经最活跃时间，应该吃早餐，假如不吃，到上午9-11是脾经最活跃的时间，脾脏要运化营养，没吃早餐，就没有营养运化，就形成脾土薄，土生金的问题就出现了，就会肺气虚，肺脏呼出气的单位就减少了。

　　假如肺活量减少后，肺脏呼出气的单位是个，给血液是40个单位的气，给肾脏是个单位的气，肾脏明明需要个单位的气，现在只给他个单位的气，肾脏接纳气的单位就不够，形成肾精气不足，肾脏主骨的功能就会逐步下降，人就会出现骨骼酸痛，酸痛就是亏了，骨骼分泌骨髓的功能同样下降，导致骨髓造血功能就会下降，所以这个阶段会出现贫血，我们还知道肾脏掌管人的大脑，脑为髓之海，当骨骼分泌骨髓能力下降，而脑髓来源于人体块骨骼的精华，这时表现在患者身上记忆力就会下降，骨骼分泌骨髓越少，脑髓就会减少，海平面就会降低，大脑就会出现突然间空白。

　　在中医五行中讲，肾属水，肝属木，水生木，当肾脏精气不足时，水生木就会出现问题，肝脏就会瘀滞，会出现失眠，抽筋，眼干眼涩等一系列症状。相应的肝脏分解的功能就会下降，当肝脏分解脂肪的功能下降，血液中低密度脂蛋白就会升高，总胆固醇会很高，甘油三酯就会很高，心率就会慢，就要注意心血管疾病，这时患者身上就开始储存垃圾，成了小垃圾筒，表现患者身上的高压就会很低，低压也低，就出现了气虚双亏。例如高压是，低压是60或者高压是90，低压是60，就是气虚型血压。

　　由气虚型低血压到肾虚型低血压的过程，假如肺脏呼出的气同样是个单位，给血液40个单位的气，给肾脏个单位的气，但是肾脏现在已经不能接纳个单位的气，只能接纳个单位的气，就像一个正常人，应该吃两碗饭，但是你只给他吃一碗，慢慢的你给他一碗饭，但是他只能吃下半碗饭，那么剩下那30个单位的气，就要进入血液中运行，血液中的气就变成40加30个单位，是不是血液中就有70个单位的气，肾脏开始接纳的气少了，是不是造血的功能又要下降，血液中的垃圾是不是又多了，肝脏将比气虚型低血压时更瘀滞。这时的血压就变成高压，低压70，所以肾虚型低血压，是肾脏肝脏功能下降的表现。当肾脏纳气出现问题，血压就会慢慢高起来。帕金森，缺血性股骨头坏死和骨髓纤维化都在这个阶段或者气虚型低血压阶段出现。

　　肾虚型低血压变成肾虚型血压的过程。首先我们要知道：肾虚血压，就是高压低压90。同样我们以肺活量个单位的气为例，给肾脏个单位的气，给血液40个单位的气，但是肾脏只能接纳个单位的气，剩下60个单位的气会进入血液，血液当中的气就变成40加60个单位的气，等于个单位的气，可想而知这时造血功能有多差，肝脏的瘀滞将更厉害。血液中的垃圾会非常多，在这个阶段一定要注意心血管疾病。

　　肾虚型血压到肾虚型高血压的过程。不言而喻，肾脏纳气越来越少，造血功能越来越差，假如肺脏现在的肺活量是个单位的气，给血液是40个单位的气，给肾脏是个单位的气，但是肾脏只能接纳90个单位的气，剩下90个单位的气是不是要进入血液，血液中的气就变成了40个单位的气，加上90个单位的气，等于个单位的气，那么肾脏造血功能就会更差，肝脏分解出现问题更多，肾脏代谢同样要出现问题，血液中的垃圾非常多，血液中的指标会升高，例如肌酐升高，尿酸升高，尿常规同样会出现问题，尿蛋白会高，会有潜血。

　　这时肾衰就开始形成了。患者内脏无力，排便不畅，毒素还会反吸收，肝脏分解毒素的功能更差，肝脏肾脏负担更重，所以肾衰竭患者就像一个大气球，看着鼓鼓的，其实是一个空壳子，在救助肾衰竭患者时，一定要填补空壳子，在注意血压的同时，要以人体为本，先救人，扶正系统，分清患者肾阳虚还是肾阴虚，让患者身上个各器官都要营养充分，肾衰竭才有机会恢复。所以肾衰竭是表症。在肾虚型高血压这个阶段一定要注意脑血管疾病。

　　通过血压，我们知道血压可以判定人体的状况。大家要随时注意血压，血压出现问题，马上维修人体系统，把疾病扼杀在摇篮中。健健康康的活着多好，享受天伦之乐多好。人体是一个系统，疾病是表症。恢复系统功能，所有的疾病都可以自愈，普及到位。

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