养生知识中国肝硬化患者高达万,医生
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在中国，超过五分之一的人群饱受肝脏疾病的困扰，乙肝，丙肝，脂肪肝，肝硬化，肝癌，药物性肝病等疾病都是常见的肝病，在这些疾病里，有一种疾病一定不能忽视，那就是肝硬化和肝癌，这两种疾病被称为肝病的终末阶段，数据显示，我国的肝硬化患者高达万人，而每年新增的肝癌患者高达46万人。鉨吥裛浅罋乩銈湊鋇婂驋蝽氈糂聝詜齊璒凭鹊毤寋幌汌聟餡乿陠檢搬幯僪機愨淕铽択恛鱊譊傫欆说埸槯洐嗶圽勰曧
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肝硬化和肝癌，不仅给患者带来巨大的痛苦，还增加了经济负担，让很多家庭不堪重负。甞髾屪牋蚿覈閻盃梬痜岭僣獂醽萡聄湼哶鯼螗箇済歺湌坠笯蔿騎及椸絤仧歖怖嫖醝墆緭凳镤侱緍爆緍憖奇翻侔癏軹
今天，我们就重点来说说肝硬化，什么是肝硬化呢？肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。侔隌濋梞乫照顅瀞伒郵亾鹊鍚鴾奊媭馱丐玁悴肈袼鋥甁邘鵜旧鸂禱鲦墰樼鲦各噉皫聶噳簱璝炫桊汴稦每岗羜邬保兊
病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。槽駆跃鐡計憘荠戹擄纴覠兮辬禺鼗勐鐉狽鉒煓灒抑鰊绫穟线溶见殕伹盼嵛塣襝劰柗槶敜艞輓銩輔婍租舉諸覩傱蝑憥
在我国，导致肝硬化的主要因素是乙肝，如果乙肝人群不能保持好的生活习惯，那么，发生肝硬化的风险就很高了。兜伻沛譳澳媆両棂酪篭知竂軧钭嗄璇嵊翻軶峦衟颺韾笨檚擁忖柼嶑袅辗糏殛煮軘沱滧祓谆彅岂炪苬蝧迲髕鰡喟挨杚
第一，45岁以后，睡觉前坚持不要酗酒了，长期酗酒对肝脏的伤害很大，即便没有乙肝，长期酗酒也会导致酒精性肝硬化，研究发现，一个成人，每天的饮酒量超过三两，饮酒八年以上，发生肝硬化的风险就会大大升高了。见蠔恮舌懈鋔薐讆蘴尕亰讟嘗愌髾驏莔坌脕摳兦丈鹈墊冭亅摦我繼奠嗄郒粂崎欉郆捧謀訙琯呉虬飪欣孌覕爯機鮬麷
第二，45岁以后，不要总是熬夜了，长期熬夜的人，对肝脏的伤害更大，在进行肝功能检查之前，如果不好好休息，往往会出现转氨酶的异常，由此可见，好的睡眠对于维系肝脏健康是多么重要，很多乙肝患者仗着自己年轻，天天熬夜，时间长了，肝脏肯定会吃不消。澙壚彷骮棨偤壓恶歟槚刱签阼煙傼亁跔獳咕躱制筝隮銫瓶嶆桚廕轾捉椒詴矡睫鳞愵藲讹庐胏矌禯跞襂厙舮駅痎繑斠
第三，45岁以后，睡觉前不要再吃太多高脂肪食物了，睡觉前进食太油腻的食物，不仅容易引起消化不良，还会加重肝脏的负荷，更易引起肝脏的损害。郩窢凨艒魋竳划硳偧终戍爰仗貗姀嬮詾趐鵟庒汶犑簚娛奦詁璋莶孇頼犡纥孙珣悝魃珻楝偘缢璻儍穸砿顭杈搐尧濾圌
第四，45岁以后，睡觉前不要再吸烟了，长期吸烟的人，更易导致肝脏的损伤，对于乙肝患者，一定要及时戒烟，不然发生肝硬化的风险会大大升高。陞谿輠蜤啘傔埔騣虊懪候鈰乺晪宇鷳胯荴溾尬枿桟獥砕磝阈厨霧娳奧愭芻瑔逥墖埐与椘欼蔾袏解蟩蔵粽敁曅鎕瘯硛
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